Idrætsgrene Funktionel fitness

Om funktionel fitness

Funktinel fitness giver styrke i hverdagen

I 2023 afholdte Sverige Nordiske Politi-prøvemesterskaber i funktionel fitness, det blev så stor en succes at Dansk Politiidrætsforbund kort efter besluttede at Danmark også skulle have Danske Politimesterskaber. Det første blev derfor afholdt i maj måned 2024 – og funktionel fitness er uden tvivl kommet for at blive.

Funktionel fitness er en form for træning, der fokuserer på at forbedre kroppens evne til at udføre dagligdags bevægelser og aktiviteter. Målet er at styrke musklerne og forbedre kropsstabiliteten på en måde, der er relevant for de bevægelser, man udfører i hverdagen, såsom at løfte tunge genstande, bøje sig, trække, skubbe, gå og løbe. Derfor taler funktionel fitness lige ind i politiets arbejde og er nok også en af årsagerne til at det er blevet så populær en sport – også i politiet.

Dansk Politiidrætsforbunds funktionel fitness udvalg:

Anne Sofie Gehl Winther, Formand
Københavns politi
Tlf. 9350 1355
ASO031@politi.dk

Nadia Hørman Vestergaard
Københavns politi
Tlf. 3066 9324
NVE003@politi.dk

Vakant:
Udvalget mangler et medlem

Dansk Politiidrætsforbund

Velkommen til et fællesskab, hvor passion for sport og et dedikeret engagement mødes.

Dansk Politiidrætsforbund er stolt af at være det samlende punkt for politiansatte over hele landet, der ønsker at dyrke sport og som værdsætter kammeratskab med kolleger og sund konkurrence.

Læs mere